Le nouveau timer pour les kinésithérapeutes et les sportifs
Conçu & fabriqué en France
Toucan a été pensé par des kinésithérapeutes et des sportifs. Simple, pratique et ludique, Toucan stimule et guide le patient ou le sportif pendant leurs exercices. Le temps devient couleur. Avec Toucan seul le mouvement compte.
Toucan Mini
Le timer mobile qui vous accompagnera partout de l'inhibition musculaire à l'athlétisation.
Toucan Maxi
L'horloge d'intervalle murale et collective.
Toucan s’adapte à votre pratique
Concordance des temps et des couleurs
Couleur / Pointillés
Orange :
6 secondes / 6 secondes
Bleu :
20 secondes / 10 secondes
Rouge :
30 secondes / 30 secondes
Vert :
40 secondes / 20 secondes
Mode d’emploi :
1- Choisissez un exercice.
2- Sélectionnez un cercle de couleur parmi les quatre pour faire l’exercice.
exemple: Cercle orange 6 secondes d’effort, 6 secondes de repos
exemple: Cercle orange 6 secondes d’effort, 6 secondes de repos
3- L'aiguille donne le top. Le mouvement démarre lorsque l’aiguille est dans la couleur choisie. Sur les pointillés vous faites une pause. Ainsi de suite pendant autant de tours que vous souhaitez.
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